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Woher kommen Schmerzen im Gesäss?
Es kommt in den meisten Fällen durch verkürzte Muskeln und Faszien an der Vorderseite des Körpers zustande, die auf einseitige Bewegungsmuster zurückzuführen sind. Wenn sich die Zugkraft nach vorne erhöht, müssen beim Aufrichten Hüfte und Gesäß – unter anderem auch der Piriformis-Muskel – heftig gegenspannen.
Was kann man gegen Gesäßschmerzen machen?
Ist der Piriformis-Muskel als Verursacher der Schmerzen ausgemacht, sind Bewegung, Lockerung und Dehnung die Therapie der Wahl. Um die Verspannung zu lösen, muss der Physiotherapeut auch alle benachbarten Muskeln prüfen und gegebenenfalls lockern, da sie oft mitbeteiligt sind.
Was führt zu Schmerzen im Gesäß?
Die Zerrung führt zu Schmerzen mit erschwerter Beweglichkeit, Schwellung und Druckschmerzen. Ein Muskelfaserriss im Gesäß kann ebenfalls auftreten und starke Schmerzen mit sich bringen. Schleimbeutel finden sich zum Beispiel an Schulter, Knie und Ellenbogen, aber es gibt auch einen Schleimbeutel im Gesäß (an der Hüfte).
Was ist die Intensität der Schmerzen im Gesäß?
Die Intensität der Schmerzen erinnert an Ischias -Beschwerden, mitunter werden die Schmerzen im Gesäß sogar indirekt durch den Ischiasnerv ausgelöst. Ein großer Gesäßmuskel verläuft unmittelbar oberhalb des Ischiasnervs.
Warum werden Gesäßschmerzen missverstanden?
Oft werden Gesäßschmerzen auch als Rücken- oder Kreuzschmerzen missverstanden, denn vielen ist nicht bewusst, dass die Gesäßmuskeln oberhalb des Beckens beginnen. Die Ursachen für Schmerzen in dem Gesäß bei dem Sitzen sowie Aufstehen können vielseitig sein und ebenso vielseitig sind die Behandlungsansätze.
Wie können Schmerzen im Gesäß in Verbindung stehen?
Schmerzen im Gesäß können mit einem Muskelkater, Haltungsschäden, Ischiasschmerzen und Bandscheibenvorfällen in Verbindung stehen. Mit Gesäßschmerzen können zudem entzündliche Schmerzen einhergehen, die mit Morbus Bechterew – einer rheumatischen Erkrankung – in Verbindung stehen. Die chronische Krankheit kann zur Versteifung der Wirbelsäule führen.