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Wird beim Orgasmus Östrogen ausgeschüttet?
Während des Sex und danach Östrogene und Progesteron, die weiblichen Hormone: Das weibliche Geschlechtshormon Östrogen sorgt bei der Frau dafür, dass die Scheide bei sexueller Erregung feuchter wird und sich die Gebärmutter aufrichtet. Bei der Frau wird das Testosteron zum Großteil in Östrogen umgewandelt.
Wie vermeidet der Körper die Überproduktion von Testosteron und Östrogen?
Als medizinische Maßnahme gegen Hirsutismus wird beispielsweise die Antibabypille verschrieben. Die darin enthaltenen Gestagene und Östrogene reduzieren die Testosteronproduktion in den Eierstöcken. Östrogen bindet zusätzlich das Testosteron im Körper und macht es damit unwirksam.
Welche Hormone werden beim Höhepunkt ausgeschüttet?
Beim Sex arbeiten unsere Hormondrüsen auf Hochtouren. Sie schütten Geschlechtshormone, Endorphine und Dopamin aus und bringen damit uns in Hochstimmung und unseren Körper in Erregung. Kommt es dann zum Höhepunkt, folgt eine wahre Schwemme eines weiteren Hormons: des Oxytocins.
Wann wird Oxytocin freigesetzt?
Dazu bedarf es eines Freisetzungsreizes: Für Oxytocin sind dies vor allem mechanische Reize an der Vagina, am Uterus, an der Brustwarze und die Kontraktionen beim Orgasmus. Auch ein schreiendes Baby kann Oxytocin freisetzen, ebenso Hautkontakt (Streicheln) und Geschlechtsverkehr.
Was kann man gegen Östrogenmangel tun?
Östrogenmangel beheben
- Mönchspfeffer. Soll das hormonelle Gleichgewicht wiederherstellen können und bei Brustspannen, Wassereinlagerungen und Verstimmungen helfen.
- Traubensilberkerze. Führt dem Körper pflanzliches Östrogen zu und soll so die Wirkung des Hormons unterstützen.
- Johanniskraut.
Wie bekomme ich mehr Östrogene?
Hier stellen wir Ihnen Lebensmittel vor, die reich an pflanzlichen Phytoöstrogenen sind (1).
- Soja und Sojaprodukte. Die Hauptquelle für Phytoöstrogene: Soja.
- Kuhmilch.
- Leinsamen.
- Knoblauch.
- Trockenfrüchte.
- Sesam.
- Kreuzblütengewächse und Beeren.