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Wie wirkt Krillöl auf die Gesundheit?
Studien bestätigen die positive Wirkung von Omega 3 Fettsäuren (EPA+DHA) ,welche auch in Krill enthalten sind, auf das Herz. Ebenso kann sich Krillöl vorteilhaft auf das Gehirn, die Blutfettwerte und Gelenkerkrankungen auswirken. Studien belegen zahlreiche positiven Wirkungen von Krillöl auf die Gesundheit.
Ist Krillöl gesünder als Fischöl?
Erst seit einigen Jahren hat sich Krillöl als die gesündere Alternative zu Fischöl auf dem Markt etabliert und natülrich haben verschiedene Institute seither die Wirkung von Krillöl untersucht. Eine Studie aus dem Jahr 2014 wurde an 300 männlichen und weiblichen Versuchspersonen der Aker BioMarine 1 durchgeführt.
Ist Krillöl eine gute Alternative?
Eine sehr gute Alternative – vor allem für Menschen, die nicht unbedingt große Fans von Meeresfrüchten und Fischgerichten sind – ist die Einnahme von Krillöl, die es erleichtert, das ausgewogene Verhältnis wieder herzustellen. Hat man zu viele Omega 6 Fettsäuren im Körper, können die Omega 3 Fettsäuren ihre positive Wirkung nicht entfalten.
Was sind die Hauptbestandteile des Krills?
Die Hauptbestandteile sind Omega 3 Fettsäuren, Phospholipide, Cholin und Astaxanthin. Der Krill überlebt in der eiskalten Tiefe des Meeres wegen seines extrem hohen Gehalts an langkettigen mehrfach ungesättigten Fettsäuren, auch als PUFA bezeichnet (aus dem Englischen: Polyunsaturated fatty acids).
https://www.youtube.com/watch?v=50DRe_MGLFQ
Ist es möglich Krillöl zu ersetzen?
Eine Möglichkeit ist das Ersetzen von Fischöl durch Krillöl. Krill ernährt sich nämlich ausschließlich von Plankton und die Heimatgewässer von Krill, in denen er gefangen wird, liegen im äußersten Norden der Weltmeere, wo die Wasserqualität noch besonders gut ist und die Schadstoffbelastung recht gering ist.
Wie schwer ist die Krillöl-Industrie?
Die Krillöl-Industrie ist mittlerweile über 160 Millionen Euro schwer und wächst immer weiter. Grund genug, dass ich diesen Artikel vollständig aktualisiert habe. Egal ob Krillöl oder Fischöl, der Hauptgrund sind immer die langkettigen Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA.