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Wie viel mg Spirulina am Tag?
Hersteller empfehlen die Einnahme von vier Gramm Spirulina pro Tag. Das entspricht etwa sechs bis zehn Tabletten oder zwei Teelöffeln des Pulvers. Eine höhere Dosis ist möglich. Sie können Spirulina als Kur über einen Zeitraum von ein bis drei Monaten einnehmen oder Ihre Ernährung durchgehend mit der Blaualge ergänzen.
Was steckt in der Spirulina?
Spirulina hat, anders als Mikroalgen wie Chlorella, keine Zellulosewände. Dadurch sind alle Inhaltsstoffe besser bioverfügbar als bei Hefen und anderen Einzeller-Algen. Laut Bundeslebensmittelschlüssel liefern 100 g getrocknete Spirulina etwa 60 g Eiweiß, 19,8 mg Eisen und 3,6 mg Beta-Carotin sowie 1820 µg Folate.
Wie viel Chlorella am Tag?
Empfohlen wird eine tägliche Aufnahme von 3-4 g (das enstpricht in etwa einem Teelöffel) Chlorella pro Tag für gesunde Menschen.
Wie werden Spirulina Presslinge eingenommen?
Die Presslinge werden direkt mit einem Schluck Wasser runtergeschluckt.
Kann man Chlorella überdosieren?
Über die Nebenwirkungen von Chlorella lässt sich sagen, dass die Alge generell gut verträglich ist. Allerdings sollte auf die Dosierung geachtet werden. Bei zu hoher Dosis kann es zu Durchfall, Übelkeit, Erbrechen oder Schwindelgefühl kommen, manchmal auch Kopfschmerzen.
Was ist Spirulina für Katzen?
Spirulina für Katzen. Auch bei Katzen entstehen viele Krankheitssymptome aufgrund von Mangel an einzelnen Nährstoffen. Mit Spirulina als Nahrungsergänzung zusätzlich zum Futter ist die Katze jedoch bestens versorgt. Denn Spirulina ist eine rein natürliche und hochwertige Nährstoffquelle für Tiere in Bio Qualität.
Was ist Spirulina für Haustiere?
Spirulina ist somit für Haustiere eine ideale Nährstoffversorgung für eine optimal funktionierende Magen-Darm-Flora, für glänzendes Fell, gesunde Haut und ein gutes Immunsystem. Die Spirulina Nahrungsergänzung, beispielsweise in Form von Pulver, wird von den meisten Haustieren dankbar angenommen und sehr gut vertragen.
Wie viel Spirulina kann man auf die Waage bringen?
Tiere, die bis zu 600 kg Lebendgewicht auf die Waage bringen, können täglich 20 g Spirulina erhalten. Überdosierungen haben sich als nicht nutzbringend herausgestellt und sollten im Hinblick auf den empfindlichen Magen-Darm-Trakt der Tiere auch vermieden werden.
Was ist die Dosierung von Spirulina für Pferde?
Die Dosierung von Spirulina muss bei Pferden vom Gewicht der Tiere abhängig gemacht werden. Das Spirulina Pulver kann direkt unter das Futter gemengt werden. Bei einem Lebendgewicht eines Pferdes von bis zu 300 kg wird eine tägliche Dosierung von 10 g Spirulina empfohlen.