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Wie vergesse ich einen Mann der mich nicht will?
So kommst du von ihm los:
- Lass es raus!
- Das Einzige, was du tun kannst bzw.
- Geh raus!
- Blocke ihn bewusst aus deinen Gedanken.
- Treffe neue Männer.
- Konzentriere dich auf deine Arbeiten, mache eine To-Do-Liste und arbeite sie ab, lebe deine Hobbies aus, mache das, was du schon immer einmal machen wolltest.
Wie akzeptieren man dass er mich nicht will?
Gehe unnütze Gedanken an. Erinnere dich daran, dass du sehr wohl ohne die andere Person leben kannst und dass er oder sie nicht perfekt ist. Du bist total in der Lage dazu, jemand anderen zu lieben. Erinnere dich selbst daran, dass Menschen und Situationen sich verändern können.
Warum solltest du dich nicht schlecht fühlen?
Wenn du in bestimmten Situationen nicht weißt, wie du dich fühlst, dann nicht, weil du ein Problem hättest oder weil etwas nicht stimmen würde. Dieses Phänomen ist viel häufiger, als du denkst, und du solltest dich deswegen nicht schlecht fühlen. Das heißt aber nicht, dass du nichts dagegen tun könntest.
Kann ich meine Gefühle nicht mehr erkennen und beschreiben?
Ich kann meine Gefühle nicht mehr erkennen und beschreiben. Das sind die wichtigsten Folgen, wenn wir unseren Gefühle und Emotionen aus dem Weg gehen und sie unterdrücken. Aber es geht noch weiter. Wenn wir Gefühle unterdrücken, geht das immer mit einem Verlust von Lebensqualität einher.
Wie kann ich ein Gefühl nicht fühlen?
Um ein Gefühl nicht zu fühlen, müssen wir innerlich an einen Ort gehen, wo wir nicht fühlen können. In uns selbst gibt es die Ebene der Gefühle, des Körpers und des Denkens. Der einfachste Weg, um Gefühle nicht zu fühlen, ist das bloße Denken. Wir gehen einfach in die Welt der Gedanken, der Logik, der Phantasie und Vorstellung.
Wie fühlen sie ihre Gefühle an?
Seien Sie bereit, Ihre Gefühle zu fühlen. Erkennen Sie Ihre Gefühle an, indem Sie sich sagen: “Ich fühle mich gerade ängstlich und das ist normal und ok” oder “Ich spüre gerade Traurigkeit und das ist in Ordnung”. Gefühle verschwinden oder lassen nach, wenn wir den Widerstand gegen sie aufgeben und durchlässig für sie werden.