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Wie macht sich Gicht in den Füßen bemerkbar?
Oft macht sich Gicht aber wie aus heiterem Himmel durch furchtbare Gelenkschmerzen bemerkbar. Solche Gichtanfälle treten häufig am großen Zeh auf, aber auch in den Knien oder Fingern. Der Schmerz fühlt sich an, als ob kleine Scherbenbrösel im Gelenk knirschen. Rötung, Schwellung und teils Fieber kommen hinzu.
Wo lagern sich Purine ab?
Diese lagern sich vorzugsweise in den Gelenken, in Schleimbeuteln oder Sehnen sowie in den harnableitenden Organen wie etwa der Niere ab.
Wie baut sich Harnsäure ab?
Gehen Zellen zugrunde oder werden zum Beispiel aus der Nahrung abgebaut, baut der Organismus DNA (Desoxyribonukleinsäure) und RNA (Ribonukleinsäure) zu Harnsäure ab. Der größte Teil der Harnsäure wird über die Niere ausgeschieden.
Wie kann man den Harnsäurewert senken?
Will man den Harnsäurewert senken, ist der erste Schritt meist eine Gewichtsnormalisierung und Umstellung der Ernährung. Viele Nahrungsmittel enthalten sogenannte Purine, bei deren Abbau die Harnsäure entsteht. Daher gilt es, purinreiche Lebensmittel zu meiden. Das sind vor allem: Fleisch (insbesondere Innereien)
Was ist der Grund für einen zu hohen Harnsäurespiegel?
Häufigster Grund für einen zu hohen Harnsäurespiegel ist eine purinhaltige Ernährung. Denn die beim Essen aufgenommenen Purine werden normalerweise von unserem Körper in Harnsäure (=Urin) umgewandelt und mit dem Urin ausgeschieden.
Wie hoch sind die Harnsäurewerte im Blut?
Liegen die Werte darüber, kristallisiert sich die Harnsäure im Blut. Der Grenzwert liegt bei etwa 6,5 Milligramm pro 100 Milliliter. Gemessen werden die Harnsäurewerte mit Hilfe einer Laboruntersuchung des Blutes. Bei einem erhöhten Harnsäurewert sprechen Ärzte von einer Hyperurikämie. Erhöhte Harnsäure kann Gicht auslösen.
Wie kann man überschüssige Harnsäure neutralisieren?
Der Körper kennt 2 Wege überschüssige Harnsäure abzuführen oder zu neutralisieren (Puffern): Harnsäure wird durch die Nieren gefiltert und dann über den Urin ausgeschieden. Harnsäure wird durch den Stoff Natriumbikarbonat gepuffert/neutralisiert.