Inhaltsverzeichnis
Wie kann man jeden Tag gut aussehen?
18 einfache Wege, um jeden Tag umwerfend auszusehen
- Heller Kajal auf der unteren Wasserlinie (nicht weiß, dass sieht nur im Fernsehen gut aus).
- Wimpern mit einer Wimpernzange biegen.
- Wimpern möglichst lang (voluminös) tuschen (das ist einer meiner all-time favorites von Shiseido, wenn es um Mascara geht).
Was hilft gegen Falten und schlaffe Haut?
Kokosöl. Kokosöl ist ein echtes Universal-Hausmittel für die Haut – und das auf rein natürlicher Basis. Der hohe Fettgehalt versorgt die Haut mit viel Feuchtigkeit und macht sie wunderbar weich. Zudem enthält Kokosöl viele Antioxidantien, die deine Haut vor freien Radikalen schützen.
Wie sehe ich gut aus?
Kümmere dich um die tägliche Aufrechterhaltung.
- Wasche dein Gesicht zweimal täglich.
- Putze deine Zähne mindestens zweimal täglich.
- Dusche mindestens einmal täglich.
- Pflege deine Nägel.
- Entferne ungewollte Körperbehaarung regelmäßig.
- Stelle sicher, dass du saubere Wäsche hast.
Was muss ich tun um gut auszusehen?
Achte auf deine Gesundheit.
- Schlafe genug. Man spricht immerhin nicht ohne Grund vom „Schönheitsschlaf“. Wenn du 8 Stunden in der Nacht schläfst, wirst du besser aussehen.
- Hör mit dem Rauchen und Trinken auf. Beide Angewohnheiten lassen deine Haut, Knochen, Zähne, Haare und Organe viel schneller altern.
Wie kann ich meine Haut verbessern?
Treiben Sie Sport oder machen Sie Spaziergänge. Bewegung steigert die Durchblutung und die Sauerstoffaufnahme, wodurch die Zellerneuerung gefördert wird. Zudem sollten Sie einen hohen Alkoholkonsum vermeiden, weil Alkohol der Haut Feuchtigkeit entzieht. Die Talgdrüsen kurbeln die Produktion an und Poren verstopfen.
Was kann man für gute Haut tun?
Vitamin A regt die Zellteilung an und fördert die Bildung elastischer Fasern. Möhren, Hokkaido-Kürbis, Brokkoli und Spinat beugen also trockener Haut vor. Auch Vitamin C und E sind Freunde der Haut, da sie das Bindegewebe straffen. Daher viel frisches Obst und Gemüse sowie Körner und Nüsse essen.