Wie erkennt man ob jemand traumatisiert ist?
Charakteristisch ist jedoch, dass ein Patient die gleiche Angst und Hilflosigkeit wie damals erlebt. Neben Herzklopfen kann auch körperlicher Stress auftreten. Ebenso können Schlafstörungen, Schreckhaftigkeit, Konzentrationsstörungen und Reizbarkeit auf ein traumatisches Erlebnis hinweisen.
Woher weiss ich ob ich ein kindheitstrauma habe?
Wiedererleben: Intrusionen, Flashbacks, Alpträume. Übererregung, Nervosität, Schreckhaftigkeit, Schlaflosigkeit. Reizbarkeit, Ungeduld, schlechte Laune. Vermeidung, emotionale Taubheit, Passivität, Rückzug.
Wie kann man traumatisierte Menschen erkennen?
Derart traumatisierte Menschen zu erkennen, ist nicht einfach und daher wissen viele auch selbst nicht, dass sie unter den Folgen eines Entwicklungstraumas leiden. Betroffene sind häufig nicht im eigenen Körper angekommen und haben Schwierigkeiten, ihre Gefühle und ihr Bedürfnisse zu erfühlen.
Was passiert bei einem Trauma?
Das größte Problem dabei ist, dass bei einem Trauma die damit verbundenen Gedanken, Gefühle und Verhaltensmuster nicht auf gewohnte Weise in das Gedächtnis eingeordnet werden können. In der Folge werden die unvollständig zugeordneten Erinnerungen immer wieder zwanghaft hervorgerufen – sogenannte Flashbacks entstehen.
Wie kann man über das traumatische Ereignis sprechen?
Im Alltag kann man traumatisierte Menschen mit einem Schocktrauma u.a. daran erkennen, wie die Person über das traumatische Ereignis spricht. Im Grunde ist es für Betroffene nämlich nicht möglich über ein Schocktrauma zu sprechen. Entweder werden sie von der Erinnerung überwältigt oder sie dissoziieren während des Erzählens.
Was sind Erinnerungen an das traumatische Ereignis?
Deine Erinnerungen an das traumatische Ereignis sind meist bruchstückhaft und fragmentiert. Daher kannst du auch das Gefühl bekommen, als würde diese Erfahrung nicht zu deinem Leben gehören. Weil sich das Erlebte so fremd für dich anfühlt, empfindest du die Erinnerungen daran dann als intrusiv.