Wie bedanke ich mich bei meinem Psychologen?
Mir sind einige wichtige Erkenntnisse durch die Krise ins Herz gerutscht, und darüber freue ich mich. Sie haben mir auf meinem Weg sehr geholfen, und ich denke öfter an unsere Gespräche zurück und an das was ich durch Sie erkennen konnte. Ich danke Ihnen für Ihre Kompetenz, Ihr Dasein, Ihr Verständnis, Ihren Humor.
Was lernt man in einer Psychotherapie?
Während der Psychotherapie lernst du deine Stimmungen, Gefühle, Gedanken, Verhaltensweisen und ihre Zusammenhänge wahrzunehmen und zu verstehen. Während der Therapie werden dir Hilfsmittel an die Hand gegeben, mit denen du mehr Kontrolle und Einsicht über dein Fühlen, Denken und Verhalten erlangst.
Wie ist die Verantwortlichkeit der Behandlung von Schlafstörungen zugesprochen?
Die Verantwortlichkeit der Behandlung von Schlafstörungen wird durch den Einsatz von Schlafmedikamenten v.a. den Ärzten zugesprochen. Hier stellt sich die Frage in wieweit die Pflege mit ihrer Position in der Gesundheitspflege und den ihr zu Verfügung stehenden Mitteln einen positiven Einfluß auf das Schlafverhalten von Insomiepatienten haben kann.
Was braucht ein Psychologe für die Therapie?
Nahezu jede Art von Problemen psychischer Natur und Verhaltensstörungen kann von einem Psychologen behandelt werden. Allerdings braucht ein Psychologe für die Therapie meist eine entsprechend therapeutische Zusatzausbildung. Differenziert wird zudem in der Arbeit mit Erwachsenen sowie der mit Kindern und Jugendlichen.
Wie behandelt man somatische Schlafstörungen?
„Störungen, die in Richtung Depression oder Burn-out gehen und mit starker Erschöpfung verbunden sind, werden in der Regel von Neurologen oder Psychiatern behandelt“, sagt Barleben. „Zu uns kommen zumeist Menschen mit somatischen Schlafstörungen, die also organisch bedingt sind.“
Wie haben sich die Möglichkeiten der Schlafmedizin weiterentwickelt?
25 Jahre später haben sich die Möglichkeiten der Schlafmedizin noch um einiges weiterentwickelt. Mithilfe umfangreicher Messungen lassen sich heute im Schlaflabor detaillierte Erkenntnisse über Schlafstörungen aller Art gewinnen – von nächtlichen Atemstörungen über schlafbezogene Bewegungsstörungen bis zu chronischer Schlaflosigkeit.