Inhaltsverzeichnis
Welches Kissen ist gut für Bauchschläfer?
Wenn Sie gern auf dem Bauch schlafen, ist ein individuell befüllbares oder weiches Kopfkissen besonders empfehlenswert, wie das weiche Daunenkissen AMBIENTE oder das Faserkissen CONCERTO mit herausnehmbarer Füllung.
Welche Kopfkissen sind am gesündesten?
Mit dem Testsieger von „Öko-Test“, dem Kissen aus Schurwolle von Prolana, ist man als Seiten- oder Rückenschläfer gut beraten, wenn man nicht unbedingt ein Spezialkissen braucht. Für Bauchschläfer empfehlen wir das ergonomische Modell von Tempur.
Wie wichtig ist das Kissen?
Für alle sollte jedoch das Kissen eine wichtige Funktion erfüllen: Es soll dem Kopf Halt bieten, die Halswirbelsäule entlasten und verhindern, dass der Kopf abknickt und die Hals- und Nackenmuskeln überdehnt werden.
Welches Kopfkissen bei Atlasbeschwerden?
CERVINORM3D® Nackenstützkissen sorgen für den besten Schlaf und eine gesunde Wirbelsäule. Das einzige, wirklich anatomische Kissen wurde entwickelt im ChiroCenter – heilpraktisches Zentrum für Neurochiropraktik und Atlaskorrektur in Bottrop. Geprüft und empfohlen vom Bund Deutscher Chiropraktiker e.V. (BDC).
Wie sollte man auf einer Matratze liegen?
Rücken, oder lieber auf der Seite liegend einschlafen. Dies ist dann Ihre bevorzugte Schlafposition. Seitenschläfer brauchen aufgrund der stark variierenden, seitlichen Körperkontur eine sehr flexible und anpassungsfähige Matratze, um mit den Schultern und der Hüfte weit genug einsinken zu können.
Welches Kopfkissen brauche ich?
Kopfkissen: Der Körperbau beeinflusst die Auswahl Das richtige Kissen hängt nicht nur von der bevorzugten Schlafposition ab, auch der Körperbau spielt eine Rolle. Als Faustregel gilt: Je breiter die Schultern, desto höher sollte das Kissen sein – je schmaler die Schultern, desto niedriger.
Was kostet ein gutes Kissen?
Empfehlenswerte Kopfkissen im Test (Stand: 19.5.2020)
| Empfehlung Baumwolle | Empfehlung Synthetik | |
|---|---|---|
| Preis (ca.) | ||
| Preis (ca.) | 35 Euro | 40 Euro |
| Beliebtester Shop | ||
| Beliebtester Shop | Zu Allnatura | Zu Ikea |
Was ist beim Kopfkissen Kauf zu beachten?
Die wichtigste Regel: Wenn Sie losziehen, um ein Kissen zu kaufen, nehmen Sie alle Informationen zu Ihrer Matratze mit, die Sie finden können. Hier sind vor allem die Matratzenhöhe, das Material, die Art der Schulterzone und die Festigkeit entscheidend.
Welches Kissen bei Spinalkanalstenose HWS?
Die speziellen Nackenstützkissen wie z.B. das SAMINA Kissen Delta, Kombi-med oder Balance helfen dabei, dass die natürliche Form der Halswirbelsäule beibehalten und so in weiterer Folge Schmerzen oder Verspannungen effektiv entgegengewirkt wird.