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Welche Aloe Vera ist zum Verzehr geeignet?

Admin

Welche Aloe Vera ist zum Verzehr geeignet?

Neben der Aloe Vera sind auch die Vertreter der Aloe-Arten Aloe arborescens und Aloe ferox essbar. Aloe Vera ist die bekömmlichste aller Arten und wird daher auch als Echte Aloe bezeichnet.

Wie heißt die Echte Aloe Vera?

Es gibt etwa 500 verschiedene Arten der Aloe-Pflanzen, aber nur die Echte Aloe Vera, auch Aloe barbadensis genannt, zählt zu den Heilpflanzen. Wer von der heilenden Wirkung der Aloe profitieren möchte, sollte also die richtige Pflanze kaufen.

Wie kann ich Aloe vera essen?

So verwenden Sie Aloe Vera im Essen

  1. Sie können das Gel zum Beispiel zu einem Smoothie hinzufügen.
  2. Alternativ können Sie auch bis zu zwei Löffel in Ihr Müsli mischen.
  3. Aus Aloe Vera-Gel können Sie außerdem einen Saft herstellen.
  4. In asiatischen Ländern wird Aloe Vera außerdem gerne als Zutat in Salaten verwendet.
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Welche Aloe vera ist Heilpflanze?

Neben der „echten“ Aloe vera findet auch die Kap-Aloe (Aloe ferox) als Heilpflanze Verwendung, da aus ihr dieselben Inhaltsstoffe gewonnen werden können. Die Kap-Aloe bildet allerdings einen aufrechten Stamm, der die sukkulenten Blätter trägt und wird bis zu drei Meter hoch.

Kann ich die Aloe Vera Blätter roh essen?

Das gelingt am besten durch Schälen der Blätter und gründliches Abspülen unter Wasser. Die Rinden der Aloe Vera Blätter sind giftig und dürfen auf keinen Fall verzehrt werden. Aloe Vera Pflanze roh essen?

Was ist Aloe Vera für die Abwehrkräfte?

Vor allem die Stärkung der Abwehrkräfte wird der Aloe Vera seit vielen Jahren nachgesagt. Die Wüstenlilie produziert ein Blattgel, dass immunstärkend und schmerzlindernd sein soll. Über 200 Wirkstoffe sind im Blattmark enthalten. Als Lebensmittel kann Aloe Vera Saft bei Verdauungsstörungen, Allergien, Asthma und Diabetes wirken.

Was kann mit der Anwendung von Aloe vera einhergehen?

Neben vielen positiven Effekten, die mit der Anwendung von Aloe Vera einhergehen, gibt es jedoch auch einige Risiken. Säfte und Gele aus dem Handel sind oft stark verarbeitet und enthalten Konservierungsmittel. In einigen Fällen kann die Verwendung von Aloe Vera somit sogar gesundheitsschädlich sein.

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Kann ich keinen Aloe Vera Saft trinken?

Zum Trinken eignet sich der Aloe Vera Saft, der eine entzündungshemmende und antibakterielle Wirkung haben soll. Schwangere sollten jedoch keinen Aloe Vera Saft trinken, da er wehenfördernd sein kann. Auch Kinder unter 12 Jahren sollen laut Kinderärzten keinen Saft der Aloe Vera zu sich nehmen.