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Was versteht man unter Lordose?
Was ist eine Lordose? Unter Lordose wird die natürliche Krümmung der Wirbelsäule im Bereich der Hals- und Lendenwirbelsäule verstanden. Bei einer übermäßig ausgeprägten Vorwärtskrümmung der Wirbelsäule im Lendenbereich kommt es zum Hohlkreuz.
Ist eine Lordose pathologisch?
Eine Lordose kann physiologisch oder pathologisch sein. Eine physiologische Lordose findet sich im Bereich der Halswirbelsäule (Halslordose) und der Lendenwirbelsäule (Lendenlordose).
Was heißt abgeflachte Lordose?
Der Begriff «Flachrücken» ist ein Sammelbegriff für Abweichungen von der normalen Wirbelsäulen S-Form. Lumbaler Flachrücken: Die normale Wölbung der Lendenwirbelsäule nach vorne (Lordose) ist entweder abgeflacht (LWS Hypolordose) oder ins Gegenteil verkehrt (LWS Kyphose).
Kann ein Hohlkreuz Schmerzen verursachen?
Diese Fehlstellung wird im Volksmund auch „Hohlkreuz“ genannt. Bei der Erkrankung machen sich anfangs nur punktuell Schmerzen aufgrund von Verspannungen der Rückenmuskulatur bemerkbar. Im weiteren Verlauf leiden Betroffene jedoch unter verstärkten Rückenschmerzen und schließlich einer Schädigung der Wirbelsäule.
Was tun bei Lordose?
Der Besuch einer Rückenschule kann Patienten hierbei unterstützten. Eine Körperfehlhaltung kann etwa durch Physiotherapie und eine Kräftigung der Rumpf- und Beckenmuskulatur behoben werden. Schwimmen, Nordic Walking, Yoga und Pilates sind ebenfalls geeignete Sportarten, um einer Lordose beizukommen.
Was versteht man unter Hyperkyphose?
Die Kyphose ist eine Form der Skoliose (anomale Krümmung der Wirbelsäule). Je nach individuellen anatomischen Eigenheiten kann eine Kyphose mehr oder weniger ausgeprägt sein. Ist eine Kyphose sehr ausgeprägt, wird sie auch als Hyperkyphose bezeichnet.
Was heißt regelrechte Lordose?
Der Begriff regelrechte Lordose bezeichnet eine regelrechte und anatomisch korrekte Krümmung der Wirbelsäule. Um flexibel auf verschiedene Belastungen zu reagieren und diese sanft abzufedern, ist unsere Wirbelsäule nicht vollkommen gerade, sondern weist eine sogenannte Doppel-S-Form auf.
Was ist verstärkte Lendenlordose?
Als Hohlkreuz oder Hyperlordose wird eine Fehlhaltung mit verstärkter Lordose der Lendenwirbelsäule bezeichnet, bei der sich die Bauchpartie durch die Verlagerung des Beckens nach vorne vorwölbt. Um nicht nach vorne zu fallen, wird der Brustkorb hinter die Körperachse verlagert (Brustkyphose).
Wo hat man Schmerzen bei einem Hohlkreuz?
Das Hohlkreuz, auch Hyperlordose genannt, ist eine Fehlhaltung des Körpers. Das Becken kippt nach vorne und die Lendenwirbelsäule wird gekrümmt. Dadurch stehen Bauch und Gesäß hervor. Diese Haltung führt bei den meisten Betroffenen zunehmend zu Verspannungen und Schmerzen.
Wie bekommt man ein Hohlkreuz wieder weg?
Möchtest Du Dein Hohlkreuz wegbekommen, solltest Du Dich daher täglich ausreichend bewegen. Denn dadurch verbesserst Du nicht nur Deine Körperwahrnehmung- und haltung, sondern stärkst auch Deine Muskeln und Faszien. Eine starke Muskulatur begünstigt wiederum einen gesunden Rücken.
Was ist die Lordose bei der Wirbelsäule?
Bei der Lordose handelt es sich um eine Krümmung der Wirbelsäule, die in die vordere Richtung verläuft. Sie bildet das Gegenstück zur Kyphose, bei der die Wirbelsäulenkrümmung in die hintere Richtung geht. Bei der Gesamtform der Wirbelsäule zeigt sich die Lordose in der Halsregion, während die Kyphose im Brustbereich auftritt.
Wie kann die Behandlung der Lordose beeinflusst werden?
Die Schmerzen können dabei vor allem in der Nacht in Form von Ruheschmerzen auch zu Schlafbeschwerden führen. Die Behandlung der Lordose erfolgt durch verschiedene Maßnahmen der Physiotherapie. Dadurch können die meisten Beschwerden eingeschränkt werden. In der Regel wird die Lebenserwartung des Patienten von der Lordose nicht beeinflusst.
Was ist die Ursache für eine krankhaften Lordose?
Die Ursachen für das Entstehen einer krankhaften Lordose sind unterschiedlich. In manchen Fällen ist die Hyperlordose bereits angeboren, was jedoch eher selten vorkommt. Bei den meisten Patienten bildet sich das Hohlkreuz durch Fehlhaltungen, die längere Zeit andauern.