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Was tun wenn man noch Gefühle für den Ex hat?
Durch das Anerkennen der eigenen Gefühle, anstatt sie in dir anzustauen, wirst du die Trennung unter Umständen schnell und leichter verarbeiten können. Falls du das Gefühl bekommst, dass du weinen musst, dann lass deine Tränen fließen. Falls du schreien musst, dann schreie eben.
Wie bekommt er wieder mehr Gefühle für mich?
Was kann ich selbst tun, um meine Beziehung zu retten?
- Entspanne dich!
- Seid mal wieder gut zueinander!
- Macht mal etwas anderes!
- Habt mal spontan Sex!
- Unternimm öfter etwas alleine!
- Mache den Zufriedenheits-Test!
- Führt öfter 2+2-Gespräche!
- Schafft euch eine gemeinsame Vision!
Wie bringe ich meinen Ex dazu sich zu melden?
Gehe wieder auf Partys auf denen er auch sein wird, oder laufe ihm in seinem Lieblingscafé, seiner Lieblingsbar, über den Weg. Lass es nicht zu offensichtlich wirken, aber zeige dich fröhlich mit deinen Freunden und er wird sich daran erinnern wie viel Spaß es macht, mit dir zusammen abzuhängen.
Ist es normal an den Ex zu denken?
„Dass man an einen Ex-Partner denkt, ist vollkommen normal, wenn es gelegentliche Gedanken sind oder welche, die nicht mit Schmerz oder Sehnsucht verbunden sind. Immerhin war das mal ein wichtiger Mensch im eigenen Leben und dafür gab es sicher gute Gründe“, erklärt die Beziehungsexpertin und Buchautorin Elena Sohn.
Was kann ich tun damit er sich wieder in mich verliebt?
Es ist möglich, auch nach 40 Jahren noch ineinander verliebt zu sein, doch das passiert nicht von alleine. Damit das Verliebt-Sein nicht im Alltagsstress untergeht, müssen Sie sich Mühe geben – auch wenn das vielleicht unromantisch klingt. Ist es aber gar nicht!
Wie bekomme ich meinen Ex dazu mich zu vermissen?
Deinem/r Ex Zeit geben, dich zu vermissen. Initiiere keinen Kontakt. Als allgemeine Regel gilt: du solltest 2 Wochen bis zu einem Monat warten, bevor du irgendeinen Kontakt zu deinem Ex herstellst. Wenn du als Erste und sehr schnell einen Kontakt herstellst, dann vermittelt ihm das, dass du ihn vermisst.
Was bringst du mit deinem Ex über die Trennung?
Wenn du nun immer wieder mit deinem:r Ex über die Trennung sprechen willst oder zu betteln beginnst, dann bringst du genau immer diese negativen Emotionen hoch. Mit jedem SMS oder mit jedem Anruf drückst du im Inneren deines:r Ex auf den Negativitäts-Knopf.
Was musst du bei einer Trennung beachten?
Hier erkläre ich dir, was Du dabei beachten musst! Wie Du bereits weißt, sollte man in den meisten Fällen nach einer Trennung eine Kontaktsperre einleiten. In dieser Zeit darfst Du auf keinen Fall mit deinem/deiner Ex schreiben oder auf irgendeine andere Weise kommunizieren! Doch irgendwann musst Du natürlich wieder Kontakt mit ihm/ihr aufnehmen.
Wie wirst du von deinem Ex zurückgenommen?
Du wirst von deinem:r Ex stärker negativ wahrgenommen (mehr zu 4-Phasen-Modell beim Ex zurückgewinnen findest du in diesem kostenlosen Video ): Tipp: Also höre ab jetzt auf, deine:n Ex anzubetteln oder überzeugen zu versuchen, dich wieder zurückzunehmen. Das minimiert deine Chancen auf eine neue Beziehung mit deinem:r Ex!
Wie erinnern sie sich an ihren Ex-Partner?
Selektive Erinnerung: Wenn Sie Ihren Ex vergessen wollen, erinnern Sie sich bewusst auch an die schlechten Eigenschaften Ihres Ex-Partners und resümieren Sie Ihre Partnerschaft mit einer ordentlichen Portion Rationalität Unerreichbarkeit: Machen Sie sich bewusst, dass Sie sich nicht nach Ihrem Ex, sondern nach den Vorzügen einer Beziehung sehnen.