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Was ist der Trinkvorgang für ältere Menschen?
Wenn man also den Trinkvorgang aus der Sicht eines gesunden, jungen Menschen betrachtet dann ist er eigentlich ganz einfach: Wenn man Durst hat holt man sich was zu trinken und trinkt es. Für ältere Menschen ist das aber ein zunehmend komplizierter Vorgang voller logistischer Probleme die sich wirklich stark aufsummieren.
Wie viel trinkt man im Alter?
Im Laufe der Lebens nimmt dann der relative Wassergehalt aber immer weiter ab und wirklich alte Leute bestehen dann meist zu weniger als 50\% aus Wasser. Dabei kann man wohl so viel trinken, wie man will – dieser langsame Veränderung ist unstoppbar. Das bedeutet aber nicht, dass Wasser im alter weniger wichtig wird, sondern genau das Gegenteil.
Warum Trinken ältere Menschen zu wenig?
Durch den geringeren Wasseranteil haben alte Leute weniger Wasserreserven mit denen sie kurzzeitigen Wassermangel ausgleichen können. Es ist für sie also um so wichtiger viel Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Warum trinken gerade ältere Menschen zu wenig?
Wie verändert sich das Essen und Trinkverhalten bei Pflegebedürftigkeit?
Im Alter und bei Pflegebedürftigkeit kann sich das Ess- und Trinkverhalten ändern und Unterstützung beim Essen und Trinken notwendig werden. Man nimmt Hunger, Durst, Gerüche und Geschmack schlechter wahr. Appetitlosigkeit gehört ebenfalls bei vielen älteren Menschen zum Alltag.
Kann man chronisch zu wenig trinken?
Wenn man aber chronisch zu wenig trinkt, dann sind die Effekte diffus und schwer zuzuordnen. Man weiß also einfach nicht, dass man ein Problem hat, und dass es einem Schadet
Was ist Flüssigkeit zu beschaffen und zu trinken?
Flüssigkeit zu beschaffen und zu trinken besteht eigentlich aus drei großen Abschnitten: Zuerst einmal muss die Flüssigkeit ins Haus gebracht werden. Dann muss sie im Haus dorthin gebracht werden, wo die Person ist. Und schließlich muss die Person die Flüssigkeit auch noch zum Mund bringen und Trinken.