Was ist das Burning Feet Syndrom?
Als Burning-Feet-Syndrom bezeichnen Mediziner verschiedene Beschwerden an einem oder beiden Füßen. Typisch sind Schmerzen, ein starkes Wärmegefühl und/oder Brennen. Die Beschwerden sind nachts häufig intensiver und nehmen tagsüber etwas ab. Die Symptome können leicht bis schwer ausgeprägt sein.
Was kann man gegen brennende Füße tun?
Das hilft gegen brennende Füße
- kühlende Sprays* 🛒 oder Cremes* auftragen.
- Beine hochlegen.
- zusätzliche Wärme an den Füßen vermeiden.
- Feuchte Tücher oder Kühlpads* auf die Füße legen.
- Capsaicin-Salbe* auf die Füße auftragen.
- Kühle Fußbäder – aber Achtung: Kein eiskaltes Wasser verwenden!
Was ist die Ursache für brennende Fußsohlen?
Brennender Schmerz an den Fußsohlen, der als Symptom einer Polyneuropathie (Nervenerkrankung) vor allem Nachts auftritt. Es gibt unterschiedlichste Ursachen einer solchen Nervenerkrankung, etwa Infektionen, Vitamin B-Mangel, Magnesiummangel oder Diabetes mellitus.
Woher kommen brennende Füße?
Heutzutage ist eine der häufigsten Ursachen jedoch die Schädigung des Nervensystems rund den Fuß. Ebenso können verengte Blutgefäße in den Beinen sowie eine Schilddrüsenunterfunktion für brennende Füße verantwortlich sein. Als weitere Ursache wird auch häufig die Gewebekrankheit Morton-Neuralgie ermittelt.
Warum heiße Füße nachts?
Wie bereits erwähnt, verstärkt nächtliche Wärme das Burning Feet Syndrom. Auch Druck und Berührung durch die Bettdecke führt zu einer Zunahme der Probleme. Oft kommt es zu vegetativen Begleiterscheinungen wie Hyperhidrose sowie Erythem (entzündliche Rötung der Haut aufgrund einer verstärkten Durchblutung) an den Füßen.
Wie erkennt man Durchblutungsstörungen in den Füßen?
Besonders oft betreffen Durchblutungsstörungen Beine, Füße, Arme und Hände. Typische Symptome sind blasse Haut an den jeweiligen Körperstellen, Kribbeln sowie Schmerzen bei Belastung. Verantwortlich für den gestörten Blutfluss sind durch Verkalkung oder Blutgerinnsel verengte bzw. verstopfte Blutgefäße.
Was tun wenn die Fußsohlen Schmerzen?
Um die Schmerzen zu lindern, kann die Fußsohle gekühlt werden, zum Beispiel mit einer Kühlkompresse. Auch Schmerzmedikamente kommen für begrenzte Zeit infrage. Wenn sich der Fuß etwas erholt hat, werden gewöhnlich Dehn- und Kräftigungsübungen empfohlen.
Was tun gegen heiße Füße nachts Schwangerschaft?
Ein alter Trick ist, einen Eimer mit kaltem oder lauwarmem Wasser neben das Bett stellen. Wenn Sie mitten in der Nacht aufwachen, müssen Sie nur die Füsse zur Kühlung in den Eimer stecken und können wahrscheinlich bald wieder einschlafen.