Inhaltsverzeichnis
Was gibt es für Muskelverletzungen?
Arten der Muskelverletzungen
- Dehnungsverletzungen.
- Muskelkater.
- Muskelzerrungen.
- Muskelfaseriss.
- Muskelriss.
- Muskelprellung.
Wie viele Muskelverletzungen gibt es?
Und wenn doch, dann hat er es wahrscheinlich nicht einmal mitbekommen! Kaum eine Sportverletzung erleiden wir so häufig wie eine Muskelverletzung. Und doch werden Verletzungen unserer über 300 Muskeln immer wieder unterschätzt, Möglichkeiten der Therapie und Vorbeugung werden verkannt.
Was kann man gegen Muskelverletzungen machen?
Bei einer Muskelverletzung beenden Sie die sportliche Aktivität (Pause) und kühlen sofort mit Eis. Das stellt die Blutgefäße eng, weniger Flüssigkeit tritt ins Gewebe. Noch besser: einen kühlenden Druckverband (Compression) anlegen und die betroffene Körperpartie eben über Herzhöhe hochlagern.
Was versteht man unter Sportverletzungen?
Unter dem Begriff Sportverletzungen versteht man alle Arten von Verletzungen, die während der Ausübung von Freizeit- und Leistungssport entstehen können. Zu unterscheiden sind akute Verletzungen (Unfälle) von chronischen Verletzungen (Überlastungen).
Was steckt hinter organischen Verletzungen?
Infektions- und Organerkrankungen: Hinter organischen Verletzungen steckt in vielen Fällen eine Infektions- oder Funktionserkrankung entsprechender Gewebeabschnitte. Bestes Beispiel ist hier die chronisch-entzündliche Magen-Darm-Erkrankung Morbus Crohn.
Was sind die Begleitbeschwerden einer Verletzung?
Die Begleitbeschwerden einer Verletzung sind stark abhängig von ihrer Größe und Lage, die seelische Lage mit eingeschlossen. Denkbar sind mit bloßem Auge erkennbare Symptome, wie zum Beispiel Wundblutungen, Wundverfärbungen oder Haltungsschäden.
Wie kann eine seelische Verletzung erfolgen?
Zwar kann dieses mitunter auch durch eine Gewalteinwirkung von außen (z.B. Misshandlung) erfolgen, doch im Grunde verbirgt sich hinter der seelischen Verletzung eine Kränkung auf psychologischer Ebene, die sich folgender Maßen gestalten kann: