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Warum sind Eicheln giftig?

Warum sind Eicheln giftig?

Die Eichel enthält im rohen Zustand einen sehr hohen Anteil an Gerbstoffen, die ihr einen für uns sehr widerlichen Geschmack verleihen. Sollte dieser nicht schon abschreckend genug sein, führen die Gerbstoffe zu starken Magen-Darm-Beschwerden wie Brechreiz, Bauchkrämpfen und Durchfall.

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Sie werden deshalb als leicht giftig eingestuft. Bei übermäßigem Verzehr stellen sich Übelkeit und Bauchschmerzen ein. Durch Erhitzen lassen sich die Giftstoffe abbauen.

Kann man Eicheln eigentlich essen?

Tatsächlich kann man Eicheln essen, obwohl sie im rohen Zustand unverträglich sind. Das Geheimnis liegt in der Zubereitung, deren Methoden im Laufe der Zeit zunehmend in Vergessenheit geraten sind. Um Eicheln essbar zu machen, müssen die giftigen Gerbstoffe ausgewaschen werden.

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Eicheln sind doch giftig!“. Das ist nicht ganz falsch – immerhin enthalten die Nussfrüchte im rohen Zustand einen hohen Anteil an Gerbstoffen, die beim Menschen zu starken Magen-Darm-Beschwerden führen können. Fragt man hingegen die Großeltern, werden diese verwundert antworten: „Natürlich sind Eicheln essbar!“

Warum kann man Eicheln essen?

Tatsächlich kann man Eicheln essen, obwohl sie unverträglich sind. Denn Eicheln sind nur in ihrem rohen Zustand ungenießbar. Das liegt an den darin enthaltenen Gerbstoffe, die sehr bitter schmecken. Auch wenn viele Tiere Eicheln lieben, lösen die Stoffe bei Menschen Bauchschmerzen und Übelkeit aus (das gilt übrigens auch für Hunde).

Wie lassen sich bittere Nussfrüchte essbar machen?

Trotzdem lassen sich die bitteren Nussfrüchte essbar machen und zu leckeren Gerichten verarbeiten. Um den Eicheln die Gerbstoffe zu entziehen und essbar zu machen, müssen sie mehrere Tage lang gewässert werden. Erst dann gibt die Schale der Eicheln alle Bitterstoffe ab.

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