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Warum denken viele Menschen an Atemstörungen?
Viele Menschen (sogar manche Ärzte und Heilpraktiker!) denken bei Atemstörungen zunächst an die Lunge. Sie nehmen an, die Atembewegung komme dadurch zustande, dass innen die Lunge sich ausdehnt und zusammen zieht und dass man das an der Bewegung außen sieht. Diese Vorstellung ist aber erwiesenermaßen falsch. Die Lunge wird geatmet.
Was sind Bauschmerzen und chronische Atemnot?
Bauschmerzen und chronische Nackenverspannungen sind bei Kurzatmigkeit und Atemnot sehr häufig zusätzlich anzutreffen. Um eine langfristige Verbesserung der Kurzatmigkeit und / oder Atemnot zu erreichen, muss in jede Behandlung auch die jeweilige Fehlhaltung des Patienten berücksichtigt werden.
Wie werden unteren Atemwege beeinträchtigt?
Die unteren Atemwege, also die Bereiche unterhalb des Kehlkopfes bis hin zu den Lungenbläschen, werden am häufigsten von absteigenden Infekten oder von chronischen Krankheiten beeinträchtigt. Absteigende Infekte aus den oberen Atemwegen haben auch hier in erster Linie eine Schleimhautschwellung zur Folge, die zu Atembeschwerden führt.
Ist die Atemnot nur bei Anstrengung aufgetreten?
Tritt die Atemnot nur bei Anstrengung auf, spricht man von einer Belastungsdyspnoe, zeigt sie sich auch in Ruhe, handelt es sich um eine Ruhedyspnoe. Eine Orthopnoe liegt vor, wenn die Beschwerden nur durch aufrechtes Sitzen zu ertragen sind.
Warum ist eine Atemstörung chronisch verspannt?
Bei dieser Atemstörung sind meistens die Muskeln, die für die Ausatmung zuständig sind, chronisch verspannt, sie geben beim Luftholen nicht genügend nach. Durch diese Dauerkontraktion kann sich der Brustkorb beim Einatmen nicht genügend weiten und die Lunge sich nicht entsprechend ausdehnen.
Wie kann ich bei der Behandlung aller Atemstörungen helfen?
Bei der Behandlung aller Atemstörungen ist anschließend ein Körperbewusstseintraining unbedingt erforderlich. Der Patient lernt dabei, bewusst auf seine Atmung zu achten und sich so hinzusetzen, dass er frei durchatmen kann. Auch spezielle Atemübungen können ihm helfen, sofern vorher mit den manuellen Methoden die Atemmuskulatur befreit wurde.
Ist die Atemmuskulatur verspannt oder kontrahiert?
Die Atemmuskulatur ist verspannt oder kontrahiert. Ständig kontrahierte, unbewusst verspannte Muskeln führen zu Schmerzen und ein Teufelskreis beginnt: Schmerzen in der Atemmuskulatur äußern sich meistens am Brustkorb, Schmerzen am Brustkorb schüren Angst und Angst als Emotion beeinflusst wiederum die Atmung.
Wie funktioniert die Atmung beim Ausatmen?
Die Atmung erfolgt durch wechselseitige An- und Entspannung von Muskeln. Wie man sieht, spannt sich beim Einatmen ein Teil der Atemmuskeln an und der andere entspannt sich. Beim Ausatmen wechseln die Rollen, die vorher entspannten Muskeln spannen sich an, die vorher angespannten Muskeln entspannen sich.
Wie wird die Atemkontrolle durchgeführt?
In dieser Position wird die Atemkontrolle durch Sehen, Hören und Fühlen durchgeführt: Sehen, ob der Brustkorb sich hebt und senkt. Ohr über Mund und Nase des Betroffenen legen und hören, ob Atemgeräusche vorhanden sind. Dabei mit der Wange prüfen, ob Luftstrom des Betroffenen fühlbar ist.