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Können sich Menschen ändern Psychologie?
In den vergangenen Jahren haben aber Längsschnittstudien gezeigt, dass sich die Persönlichkeit während des gesamten Lebens verändern kann. Dafür muss man gar nichts Außergewöhnliches tun, außer in einem menschlichen Gemeinwesen zu leben und die Dinge zu erledigen, die dort über die Jahre auf eine Person zukommen.
Warum fällt das Loslassen oft so schwer?
Unsichere Bindungen können das Loslassen erschweren Forscherinnen und Forscher sprechen in dem Fall von einer unsicher-vermeidenden Bindung. »Mit dem Loslassen haben diese Menschen scheinbar kaum Probleme, was allerdings daran liegt, dass sie sich auf eine Beziehung oft gar nicht wirklich einlassen.
Wie kann ich einen neuen Verhaltensmuster durchbrechen?
Zum Glück gibt es aber Möglichkeiten, einen neuen Nullpunkt zu erreichen und Verhaltensmuster doch noch nachhaltig zu ändern. Wer seine Verhaltensmuster durchbrechen will, muss eisern sein, die Dinge zum Teil drastisch verändern, sich dabei große Ziele setzen und auch bei Schwierigkeiten durchhalten.
Was sind Routinen und Verhaltensmuster?
Solche Gewohnheiten und Routinen dienen dazu, das eigene Leben einfacher zu machen. So brauchen Sie sich um viele Dinge keine Gedanken mehr zu machen, die Entscheidungen werden unbewusst getroffen und Sie fühlen sich dennoch gut dabei. Das bedeutet auf der anderen Seite jedoch auch, dass die Verhaltensmuster Sie fest im Griff haben.
Wie wird das menschliche Verhalten gesteuert?
Menschliches Verhalten, also die Reaktion auf z.B. Reize, Situationen oder andere Menschen, wird gesteuert durch Muster, die neuronal im Gehirn wie ein Programm abgespeichert sind. Hierbei arbeitet das Gehirn wie ein Computer. Kommt ein Reiz im Gehirn an, dann wird automatisch das Programm gestartet, das mit dem Reiz abgelegt wurde.
Wie lernt der Säugling das Verhalten der Menschen?
Der Säugling beobachtet die Reaktionen der Menschen auf sein Verhalten. Positive Rückmeldung wird behalten und verfestigt. Des Weiteren lernt er Verhalten über Reize. Fasst das Kleinkind z.B. auf eine heiße Herdplatte, so wird es durch die Verbrennung einen Schmerz empfinden.