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Kann die Hüfte beim Wachsen weh tun?
Mit dem Hinweis „Wachstumschmerzen Pubertät“ werden oft Hüftschmerzen und Knieschmerzen bei Jugendlichen abgetan. Dieses Hüft- und Kniegelenkschmerzen finden sich vermehrt bei Jungen, in selteneren Fällen aber auch bei Mädchen. Immer muss abgeklärt werden ob ein schwereres Krankheitsbild dahinter steckt.
Welche Bewegungen bei hüftarthrose vermeiden?
Vermeiden Sie es, lange Zeit in derselben Sitzhaltung oder Stehposition zu verharren. Wechseln Sie häufiger die Stellung und machen Sie zwischendurch eine Bewegungspause. Wenn Sie eine Hüftarthrose haben, beherzigen Sie die Trainingsregel «Viel bewegen, wenig belasten».
Ist laufen gut für die Hüfte?
Die beste Methode, die Gelenke zu schonen ist eine gut ausgebildete Beinmuskulatur. Besonders die Muskeln im Oberschenkel- sowie im Hüft- und Gesäßbereich können Überlastungsbeschwerden verringern. Allerdings sollten Sie die Muskeln dazu regelmäßig nach dem Laufen dehnen.
Wie können Hüftschmerzen nach der Aktivität ausstrahlen?
Die Hüftschmerzen können nach der Aktivität die Nachtruhe stören. Auch eine Infektion oder eine Beteiligung der Nerven führen typischerweise zu Hüftschmerzen im Liegen. Zudem können Schmerzen aus der Lendenwirbelsäule und den Beckenbändern oder aus dem Kreuzdarmbeingelenk in die Hüfte ausstrahlen.
Wie können Hüftschmerzen begründet werden?
Sie können aber auch in einer Erkrankung oder Entzündung begründet liegen. Für gewöhnlich beschränken sie sich auf die „kaputte“ Seite, die Hüftschmerzen sind also einseitig. Eine Ausstrahlung ins Bein oder Gesäß ist möglich.
Welche Ursachen sind für Hüftschmerzen in der Schwangerschaft?
Das zunehmende Gewicht des wachsenden Kindes kann sie im Verlauf verstärken. Ursachen von Hüftschmerzen in der Schwangerschaft sind hormonelle Veränderungen, die bewirken, dass sich das Binde- und Muskelgewebe im Bereich des Beckens lockert. Darüber hinaus können Schmerzen in der Hüfte bei werdenden Müttern aber auch…
Wie machen sich Hüftschmerzen in der Leiste auf?
Sie macht sich anfangs meist nur durch ein Hinken bemerkbar. Hüftschmerzen in der Leiste oder Knieschmerzen folgen meist erst später. Es äußert sich in gelegentlichen, stechenden Hüftschmerzen in der Leiste. Diese Schmerzen treten besonders bei starker Hüftbeugung und längerer Belastung auf.