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Ist Spezi Zero ungesund?
Genau – Softdrinks sind generell ungesund, unabhängig davon, ob in der »regulären« Version mit echtem Zucker oder als »light«, »zero« oder »Diät« Getränk. Ist echter Zucker anstatt synthetischer Süßstoffe enthalten, werden zudem viele leere Kalorien aufgenommen, die deinem Körper keinerlei Nährstoffe liefern.
Was macht Energy Drinks so gefährlich?
Durch den hohen Zuckergehalt enthalten Energy Drinks relativ viele Kalorien, etwa so viel wie Cola-Getränke oder Limonaden. Zwei Dosen dieses Getränks (500 Milliliter) können bis zu 70 Gramm Zucker enthalten, umgerechnet 24 Stück Würfelzucker.
Ist zu viel Cola Zero schädlich?
Fazit. Zero Getränke wie Cola Light oder Cola Zero sind laut unserem aktuellen Wissensstand nicht gesundheitsschädlich. Ob du sie nun regelmäßig zu dir führen möchtest, liegt einzig und allein bei dir.
Was passiert wenn man zu viel Cola Zero trinkt?
Wer häufig viel davon konsumiert, hat ein erhöhtes Risiko für Adipositas (starkes Übergewicht), Diabetes mellitus Typ 2, Herz‐Kreislauf‐Erkrankungen und Zahnkaries.
Was kann durch Energy Drinks passieren?
Besonders in Kombination mit Alkohol können Energydrinks das Herz-Kreislauf-System belasten….Zu viel Koffein kann dramatische Nebenwirkungen haben:
- Herzklopfen.
- Kurzatmigkeit.
- Schlafstörungen.
- Muskelzittern.
- Angstzustände.
- epileptische Attacken.
- Herzrhythmusstörungen.
Wie gefährlich ist Cola Zero?
Obwohl beide Cola-Varianten tatsächlich zuckerfrei sind, sind sie nicht gesünder als die klassische Coke. Sowohl Light als auch Zero enthalten Süßstoffe! Cola enthält viel Zucker. Ein 250 ml Glas enthält 27 Gramm Zucker und hat fast 95 Kalorien.
Sind Zero Getränke gefährlich?
Zero Getränke wie Cola Light oder Cola Zero sind laut unserem aktuellen Wissensstand nicht gesundheitsschädlich. Ob du sie nun regelmäßig zu dir führen möchtest, liegt einzig und allein bei dir.