Für was kann man Pfefferminzöl benutzen?
Pfefferminzöl soll bei einer Erkältung Schleim aus den Bronchien lösen und das Atmen bei einer verstopften Nase erleichtern. Es lässt sich inhalieren, als Balsam auf die Haut einreiben oder ist Bestandteil von Nasensprays. Äußerlich angewendet soll verdünntes Pfefferminzöl verspannte Muskeln lockern.
Wie mischt man ätherische Öle?
Zu Beginn orientiere dich an der allgemeinen Dosierungsrichtlinie, dass 1-2 \% Gesamtmenge ätherisches Öl in einem Basisöl gut verträglich sind. Wenn du mit Tropfen dosieren möchtest, kannst du davon ausgehen, dass 1 ml ätherisches Öl etwa 25 Tropfen enthält. Deshalb dosiere in 100 ml Basisöl etwa 25-50 Tropfen.
Wie kann ich Pfefferminztee mischen?
Du kannst Pfefferminztee auch hervorragend mit anderen Heilkräutern mischen. Bei den genannten Beschwerden sind besonders Salbei und Kamille geeignet. Du kannst entweder frische oder getrocknete Kräuter zusammen mischen oder jeweils einen Teebeutel Salbeitee, Kamillentee und Pfefferminztee in eine Kanne geben und mit heißem Wasser aufgießen.
Was kann man mit Kokosöl Putzen?
Alles sehr gut vermischen und in ein Schraubgefäß füllen. Je nach Raumtemperatur wird das Kokosöl wieder fest, so dass die Zahncreme nicht mehr cremig ist. Aber das macht nichts, putzen kann man damit genauso gut. Mit diesen Tricks kannst du mit einfachen Mitteln und völlig ohne unnötige Chemie gesunde und vor allem weißere Zähne bekommen.
Wie mischen sie Pfefferminzöl auf die Haut?
Mische dafür 3 Tropfen ätherisches Pfefferminzöl mit 1 Esslöffel Jojobaöl, Olivenöl oder einem anderen Trägeröl. Trage das Öl besser nicht pur auf die Haut auf, da sie mit einer allergischen Reaktion antworten könnte. Massiere die schmerzenden Punkte für 5 bis 10 Minuten.
Wie kannst du Frische Pfefferminze kaufen?
In den Sommermonaten kannst du die frische Pfefferminze ernten und direkt als Tee zubereiten. Dazu gibst du die frischen Blätter einfach in ein Glas und gießt diese mit heißem Wasser auf. Alternativ kannst du auch frische Pfefferminze das ganze Jahr über in einigen Supermärkten kaufen.