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Was brauchst du für einen leckeren Smoothie zu machen?
Um einen leckeren Smoothie selber zu machen, brauchst du eigentlich nicht viel, außer deinen Mixer und dein Lieblingsobst oder -gemüse. Allerdings solltest du dabei auf die Kombinationen achten. Denn gerade mit grünen Bestandteilen kann es schnell aussehen, wie das Wasser in dem man die Pinsel vom Malkasten auswäscht.
Was ist ein gesunder Smoothie?
Der Smoothie entspricht diesem Prinzip der gesunden Dosierung von Kalorien in jedem Fall. Denn je nach Rezeptur ist ein Saft Mix aus frischem Obst und Gemüse in jedem Fall ein echtes Diätwunder. Mit durchschnittlich kaum mehr als 100 Kalorien je 250 ml ist der Smoothie; dank des im Obst enthaltenen Fruchtzuckers; ein echtes Kaloriensparwunder.
Kann man Smoothies erfrischen?
Fruchtig, erfrischend mit genau der richtigen Süße bieten Smoothies eine nahezu perfekte Möglichkeit sich auf gesunde Art und Weise zu erfrischen. Doch es ist nicht allein die natürliche Fruchtsüße, die ein Mixgetränk aus Obst so gesund und lecker macht.
Wie kann man Smoothie Mixen?
Letztendlich kann man sich für einen Smoothie sein Lieblingsobst oder -gemüse einfach mixen. Allerdings sollte man auf die Kombinationen achten. Denn gerade mit grünen Bestandteilen kann es schnell aussehen wie das Wasser, in dem man die Pinsel vom Malkasten auswäscht.
Welche Obstsorten eignen sich zum Smoothie?
Man hat die Auswahl: Heimisches und saisonales Obst lässt sich wunderbar zum Smoothie verarbeiten, zum Beispiel Äpfel, Birnen und Brombeeren. Im Winter verfeinern Maracuja, Ananas, Mango und Zitrusfrüchte den Smoothie. Für Anfänger sind Bananen ideal, die den Smoothie schön sämig machen. Trockenfrüchte bringen zusätzliche Süße in den Smoothie.
Welche Bananen eignen sich für den Smoothie?
Für Anfänger sind Bananen ideal, die den Smoothie schön sämig machen. Trockenfrüchte bringen zusätzliche Süße in den Smoothie. Wer seinen Smoothie gerne eiskalt trinkt, greift zu den tiefgefrorenen Beeren- und Beerenmischungen von REWE Bio oder REWE Beste Wahl.