Kann Hitze krank machen?
Hitze kann zu Kreislauf-Problemen führen. Erkrankungen sind zum Beispiel Hitze-Erschöpfung und Hitzschlag. Sie können Gefahren für Ihre Gesundheit durch Hitze vorbeugen: Viel trinken, leichte Kost, körperliche Anstrengungen vermeiden sowie kühle Räume sind unter anderem wichtig.
Kann einem vor Hitze schlecht werden?
Um bei Hitze Körperwärme abzugeben, weiten sich unsere Blutgefäße. Dadurch sinkt der Blutdruck und das Blut zirkuliert schlechter. Die Folgen: Unser Körper erhält weniger Sauerstoff und der Kreislauf wird schwächer. Dies führt zu Kopfschmerzen, schweren Beinen, Übelkeit oder Schwindel.
Kann zu viel Sonne krank machen?
Sonnenstich: Symptome. Wenn Kopf oder Nacken zu viel Sonne abbekommt, kann ein Sonnenstich die Folge sein. Auslöser sind die langwelligen Wärmestrahlen (Infrarotstrahlen) im Sonnenlicht. Sie können den Kopf lokal überwärmen, was die Hirnhäute reizt und in schweren Fällen auch das Gehirn selbst in Mitleidenschaft zieht.
Was ist die Dehydratation?
Beispielsweise bei starkem Schwitzen durch hohe körperliche Betätigung spielt diese Art der Dehydratation eine wichtige Rolle. Die Dehydratisierung bezeichnet eine chemische Reaktion, bei der Wasser aus einer Substanz abgespalten wird. Dieses Verfahren ist heute noch eine technisch bedeutsame Reaktion der Alkohole.
Wie kann der Arzt eine Dehydration erkennen?
Der nächste Schritt ist die körperliche Untersuchung. Dabei kann der Arzt typische Dehydrierungs-Symptome wie trockene Haut und Schleimhäute, eingesunkene Augen oder stehende Hautfalten erkennen. Blut- und Urintests weisen auf mögliche Verschiebungen im Elektrolythaushalt (wie Natriummangel) hin – ebenfalls wichtige Anzeichen einer Dehydration.
Welche Flüssigkeit ist notwendig bei einer schweren Dehydration?
Bei einem schweren Flüssigkeitsmangel sind Infusionen notwendig. Dazu wählt der Arzt je nach Form und Ausmaß der Austrocknung eine geeignete Flüssigkeit aus, etwa eine isotone Flüssigkeit bei isotoner Dehydration oder eine 5 \%-ige Glukoselösung bei hypertoner Dehydration.
Was ist der beste Weg zur Dehydrierung?
Wasser ist der beste Weg, um Dehydrierung zu verhindern und zu bekämpfen, besonders in den warmen Sommermonaten, in denen wir alle dazu neigen, noch mehr als üblich zu schwitzen. Ein täglicher Konsum der empfohlenen acht bis zehn 8-Unzen-Gläser Wasser reicht für die meisten aus, um einen gesunden Elektrolytgehalt aufrechtzuerhalten.