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Was ist eine Gelenkverstauchung?
Eine Distorsion (Verstauchung) ist eine Verletzung der Bänder (Ligamente) oder der Gelenkkapsel. Meist entsteht sie durch eine Verdrehung des Gelenks. Die Bänder dienen der Stabilisierung der Gelenke. Sie führen die Bewegung und sorgen dafür, dass das Gelenk sich nur in einem gewissen Umfang bewegt.
Kann man sich den Fuß Verstauchen?
Einleitung. Wenn man mit dem Fuß umknickt, kann das Sprunggelenk anschwellen und schmerzen. Meist ist das Gelenk dann verstaucht, das heißt, ein oder mehrere Bänder des Sprunggelenks und das umgebende Gewebe sind verletzt. Knöchelverstauchungen gehören zu den häufigsten Verletzungen.
Was passiert bei einer knöchelverstauchung?
Die Verstauchung ist eine der häufigsten schmerzhaften Sportverletzungen. Sie entsteht, wenn durch eine ungünstige Bewegung die Gelenkkapsel oder die umgebenden Bänder und Muskeln stark überdehnt werden. Dabei kommt es oft zu Einblutungen, Schwellungen und kleinen Rissen in diesen Strukturen.
Was passiert bei einer Verstauchung im Körper?
Bei einer Verstauchung wird ein Gelenk über den normalen Bewegungsumfang hinaus bewegt, man spricht auch von einer Distorsion. Durch diese „Überbewegung“ entstehen an den Bändern und der Gelenkskapsel Zerrungen und kleine Faserrisse. Die Schmerzsymptomatik ist abhängig vom Überdehnungsgrad des Gelenks.
Wie verstaucht man sich am besten den Fuß?
Wenn man mit dem Fuß umknickt, kommt es leicht zu einer Verstauchung des Knöchels. Dabei können die Bänder am Sprunggelenk überdehnt werden oder reißen. Als Folge einer stärkeren Verstauchung kann das Gelenk dauerhaft instabil werden.
Was ist eine Verstauchung?
Eine Verstauchung (Distorsion) ist eine Gelenkverletzung, die entsteht, wenn der normale Bewegungsspielraum des Gelenks durch Umknicken oder Verdrehen (lat. distortio = Verdrehung) überschritten ist. Dabei kommt es zu einer Zerrung beziehungsweise Überdehnung der Muskeln, Bänder und/oder Sehnen, die das Gelenk umgeben.
Was betrifft eine Verstauchung?
Kurz gesagt betrifft eine Verstauchung den Bänder-Kapsel-Apparat. Typisches Szenario, das zu einer Verstauchung führt, ist folgendes: Wir machen eine abrupte Bewegung oder stürzen. Dabei kann das Gelenk über sein normales Maß hinaus bewegt und die Bänder dabei überdehnt werden.
Was ist die Ursache für die Verstauchung der Hand?
Die typische Ursache für die Verstauchung der Hand ist ein Sturz, bei dem man sich mit der Hand abstützt und so das gesamte Körpergewicht auf das Handgelenk einwirkt, wie dies besonders beim Stolpern, aber auch oft beim Sport passiert. Zu nennen sind hier vor allem Radfahrer und Snowboardfahrer, theoretisch aber natürlich alle denkbaren Sportarten.
Was ist der Schmerz bei einer leichten Verstauchung?
Bei einer leichten Verstauchung kann der Schmerz jedoch auch das einzige Symptom sein. In allen Fällen kommt es jedoch zu einem mehr oder weniger ausgeprägten Funktionsverlust des Handgelenks. Die Bewegung ist aufgrund der Schmerzen eingeschränkt und eine Belastung zum Beispiel beim Abstützen ist nur bedingt möglich.