Was kann man bei einem gebrochenen kleinen Zeh machen?
In den meisten Fällen werden die kleinen Zehen konservativ mit einer Schienung oder einem Tapeverband und durch Schonung sowie der Gabe von Schmerzmitteln behandelt. Kinder tragen den Taperverband meist für etwa ein bis zwei Wochen. Erwachsene sollten den Verband zwei bis vier Wochen tragen.
Kann man den kleinen Zeh noch bewegen wenn er gebrochen ist?
Müssen Sie trotz gebrochenem Zeh gehen, ziehen Sie bequeme Schuhe mit fester Sohle an. Bewegen und belasten Sie den betroffenen Zeh möglichst nicht. Diabetes-Patienten leiden oft an Empfindungsstörungen am Fuß und bemerken einen gebrochenen Zeh daher oft erst spät.
Wie bekomme ich meine Zehen wieder gerade?
Trainieren Sie durch regelmäßiges Barfußlaufen Ihre Fußmuskulatur. Üben Sie bewusst richtiges Gehen: den Fuß bei jedem Schritt bis zur Zehe abrollen, die Zehen beim Gehen nicht einkrallen. Medizinische Fußpflege hilft bei Hühneraugen und Schwielen.
Wie sollte ich einen gebrochenen Zeh gebrochen haben?
Einen (vermeintlich) gebrochenen Zeh immer vom Arzt begutachten lassen, um ggf. bleibende Schäden (wie Fehlstellung) zu verhindern. Achtung! Ein gebrochener kleiner Zeh ist oft an der eindeutigen Fehlstellung erkennbar. Kühlen kann nicht nur direkt nach dem Unfall guttun, sondern auch noch in den Tagen nach dem Zehenbruch.
Wie erfolgt die Diagnose eines gebrochenen Zehs?
Zur Diagnosestellung eines gebrochenen Zehs erfolgt zunächst eine Krankenbefragung (Anamnese) in der der genaue Unfallmechanismus und die Beschwerden geschildert werden sollen. In der folgenden klinischen Untersuchung wird der Fuß inspiziert und die Beweglichkeit, Durchblutung und Sensibilität im Vergleich zur Gegenseite überprüft.
Was ist die Ursache für gebrochene Zehen?
Die häufigste Ursache für gebrochene Zehen sind sogenannte Anpralltraumen. Hier kommt es zum Beispiel durch übersehen von Türkanten, Stuhl- oder Tischbeinen zum Anstoßen des Vorfußes aus der geschwungenen Bewegung heraus und es kann ein Knochenbruch resultieren.
Wie kann ich die Behandlung gebrochener Zehen übernehmen?
Alternativ kann auch ein Chirurg oder Sportmediziner, die Behandlung übernehmen. In der Regel erfolgt die Therapie gebrochener Zehen konservativ. Eine Operation ist nur notwendig, wenn es sich bei dem Knochenbruch um einen offenen Bruch handelt, bei dem die Haut vom gebrochenen Knochen durchspießt wird.