Was sind die Nebenwirkungen von Flohsamen?
Durch ihre wasserlöslichen Ballaststoffe führt die Einnahme von Flohsamen zu einem Gefühl der Sättigung. Die ganzen Samen enthalten allerdings auch viele Fette und Proteine, mithin viele Kalorien, so dass sie sich als Mittel zum Abnehmen nicht unbedingt eignen. Nebenwirkungen sind selten und nicht gravierend, tauchen aber bisweilen auf.
Wie Helfen Flohsamen beim Abnehmen?
Bei Menschen, die an Diabetes vom Typ II leiden, können die Flohsamen auch dazu beitragen, das Gewicht zu reduzieren und den Blutdruck zu senken. Flohsamen senken gezielt die Menge des „schlechten“ Cholesterins (LDL) im Körper, indem sie die Schadstoffe an sich binden. (Bild: designer491/fotolia.com) Flohsamen zum Abnehmen?
Wie lange dauert der Lebenszyklus eines Flohs?
Der Lebenszyklus eines Flohs ist relativ kompliziert, vom Ei über mehrere Zwischenstufen – drei Larven- und ein Puppenstadium- zum erwachsenen, adulten Floh. Der Entwicklungszyklus dauert im Haushalt durchschnittlich 3-4 Wochen, ein erwachsener Floh kann dann bis zu mehreren Monaten leben und Sie und Ihr Tier somit nachhaltig beeinträchtigen.
Wie lassen sich Flohsamen gegen Durchfall einsetzen?
Flohsamen lassen sich sowohl gegen Verstopfung als auch gegen Durchfall einsetzen, besonders bei chronisch entzündlichen Darmerkrankungen wie Morbus Crohn und Colitis ulcerosa. Hier binden die Samen das überschüssige Wasser und verdicken so den Stuhl, regulieren zudem die Entleerung und entlasten die Betroffenen, die seltener auf Toilette müssen.
Wie unterstützen Flohsamen die Darmflora?
Generell unterstützen sie dabei die Darmflora, die sich durch die Flohsamen regenerieren kann. Der Schleim des Flohsamens bindet freie Fette im Darm und reduziert so problematisches Cholesterin (LDL) aus der Nahrung, das gesundheitlich unbedenkliche Cholesterin (HDL) jedoch nicht.
Kann man auf Flohsamen allergisch reagieren?
Wenn ihr Körper Flohsamen beziehungsweise ballaststoffreiche Nahrung nicht gewöhnt ist, kann die Anpassung erst einmal zu Blähungen und Krämpfen führen. Hier hilft es, noch mehr Wasser zu trinken. Wenn Sie auf Flohsamen allergisch reagieren, treten zum Beispiel Reizungen der Lunge und Luftröhre auf.