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Was sollen Kinder essen bei Verstopfung?
Wenn Ihr Kind zu Verstopfung neigt, sollten Sie besonders großen Wert auf ballaststoffreiche Nahrungsmittel legen. Bei diesen Produkten darf Ihr Kind zugreifen: Vollkornprodukte, Naturreis, Vollkornteigwaren, Kartoffeln. Obst, vor allem Pflaumen, Birnen, Äpfel, Melonen, Aprikosen, Feigen, Dörrobst.
Welches Essen ist gut bei Verstopfung?
Als besonders ballaststoffreich gelten Lebensmittel mit mehr als 5 Gramm Ballaststoffen pro 100 Gramm – etwa: Haferflocken, Dinkelflocken, Pumpernickel, Grahambrot, Roggenbrot, Amarant, Kleie, Früchtebrot, Popcorn (am besten ungesüßt), Artischocken, Schwarzwurzeln, Topinambur, Trockenfrüchte (v. a. Pflaumen, Aprikosen) …
Warum sollten Verstopfungen bei Kindern vorkommen?
Verstopfung bei Kindern Bei Kindern sollten Verstopfungen in der Regel nicht vorkommen, da sie normalerweise ein Symptom für eine unausgewogene Ernährung oder ein anderes Gesundheitsproblem sind. Viele Fälle von Verstopfungen im Kindesalter können jedoch mit einigen Ernährungsumstellungen behoben werden.
Wie Diagnose und Therapie von Verstopfungen bei Kindern?
Diagnose und Therapie von Verstopfungen bei Kindern. Leidet Ihr Kind unter Verstopfung, suchen Sie bitte Ihren Kinderarzt auf. Dieser wird die gesamte Krankengeschichte aufnehmen und Ihr Kind körperlich untersuchen. Um organische Ursachen auszuschließen, wird er eventuell weitere Untersuchungen veranlassen, wie eine Röntgenuntersuchung.
Was sind die Ursachen für Verstopfung?
Häufige Ursachen dafür sind Ernährungsfehler oder zu wenig Wasser. Abführende Getränke können dabei helfen. Meist handelt es sich zwar nicht um ein schwerwiegendes Problem, trotzdem ist es wichtig, die richtigen Maßnahmen zu treffen, um Verstopfung zu vermeiden. Ansonsten könnte es zu chronischen Beschwerden kommen.
Welche Äpfel können gegen Verstopfungen helfen?
2. Äpfel können gegen Verstopfungen bei Kindern helfen. Äpfel sind eine Frucht, die reich an Ballaststoffen, Fructose und Sorbit ist und deine Verdauungsfunktion regulieren kann. Du solltest morgens einen ungeschälten Apfel essen, um Verstopfungen zu bekämpfen. Wir empfehlen jedoch nur Bio-Äpfel zu kaufen, um auf diese Weise Pestizide zu vermeiden.