Woher kommt der Mut?
Etymologie. Das Wort „Mut“ stammt aus indogermanisch mo- = sich mühen, starken Willens sein, heftig nach etwas streben > germanisch moda-, mōþa-, mōþaz, mōda-, mōdaz = Sinn, Mut, Zorn > althochdeutsch muot = Sinn, Seele, Geist, Gemüt, Kraft des Denkens, Empfindens, Wollens.
Was ist für Dich Mut?
Wikipedia sagt: „Mut, auch Wagemut oder Beherztheit, bedeutet, dass man sich traut und fähig ist, etwas zu wagen, das heißt, sich beispielsweise in eine gefahrenhaltige, mit Unsicherheiten verbundene Situation zu begeben. Mutig sein heißt für mich, etwas zu machen, das einen voran bringt, obwohl man Angst davor hat.
Was erfordert Mut?
Durch Mut entsteht Einfachheit Mut erfordert Vertrauen, vor allem Selbstvertrauen. Mut erfordert den Verzicht, weil man nicht alles kann. Mut braucht man auch, um eigene Entscheidungen zu treffen und auf ungefragte Ratgeber zu verzichten, die einem gut gemeinte „Ratschläge“ geben.
Wie man sich Mut macht?
Mut kann (und muss) man lernen. Je öfter du dich deinen Ängsten stellst und dich mit deinen negativen Gefühlen auseinandersetzt, desto leichter wird es werden. Nutze deinen Mut, um andere zu schützen, die es selbst nicht können. Auf diese Weise stellst du dich deinen Ängsten und tust dabei auch noch etwas Gutes.
Wo muss man mutig sein?
Wenn Vorgesetzte überrascht sind, dass du mehr Gehalt forderst… Wenn du auf der Arbeit Aufgaben an die Leute zurückgibst, die sie eigentlich auch zu erledigen haben… Wenn deine Freunde skeptisch gucken, weil du deinen Fernseher verkaufen willst…
Wie kann man mutig sein?
- Komfortzone verlassen.
- Ängste akzeptieren, aber überwinden.
- Authentisch sein.
- 7 wirksame Übungen, um mutiger zu werden.
- Übung 1: Mache einen kleinen Schritt aus Deiner Komfortzone heraus.
- Übung 2: Schaue Deinen Mitmenschen in die Augen.
- Übung 3: Stell Dich Deiner (irrationalen) Angst.
Kann man lernen mutig zu sein?
Was braucht man um mutig zu sein?
Baue Selbstvertrauen auf. Selbstvertrauen ist Glaube an dich selbst und deine Fähigkeiten, und es lässt dich erkennen, dass du mehr bist als die Summe deiner Ängste. Selbstbewusstsein macht es sehr viel leichter, mutig zu sein und zu handeln. Aber auch das muss man üben und sich aneignen.