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Was ist für den Alterungsprozess verantwortlich?
„Das Altern ist von vielen Faktoren abhängig, verläuft nicht gleichmäßig und ist von Mensch zu Mensch sehr unterschiedlich. “ Es gibt äußere und innere Einflüsse, die negativ auf den Alterungsprozess einwirken können: Krankheiten, Umwelteinflüsse, Bewegungsmangel, Fehlernährung oder Suchtmittelkonsum.
Was bedeutet das Wort hochbetagt?
In der Gerontologie unterscheiden wir zwischen dem dritten und dem vierten Alter. Also die 60 bis 85-Jährigen, die wir eher als die jungen Alten bezeichnen und die über 85-Jährigen als die alten Alten, die Hochbetagten.
Wie funktioniert der Alterungsprozess?
Telomere sind die Enden der Chromosomen des menschlichen Genoms. Sie sind vergleichbar mit dem verschlossenen Ende eines Schnürsenkels und halten unsere Chromosomen stabil. Bei jeder Zellteilung geht ein Stück der Telomere verloren, so dass sich die Chromosomenenden immer mehr verkürzen, je älter wir werden [7].
Wie läuft der Alterungsprozess ab?
In Gehirn, Herz und Muskeln sterben mit der Zeit Zellen ab, die nicht mehr ersetzt werden. Damit gehen kognitive Fähigkeiten verloren, der Herzmuskel wird geschwächt, die Muskelsubstanz reduziert.
Wann spricht man von Hochaltrigkeit?
Als hochaltrig werden dabei pragmatisch Menschen angesehen, die älter als 80 Jahre sind. In der Demografie sieht man, genauer, den Teil der Bevölkerung, von dessen Gleichaltrigen bereits die Hälfte gestorben ist, als hochaltrig an. Man spricht auch vom Vierten Alter.
Wann ist man hochaltrig?
Als ‚hochaltrig‘ werden Personen ab dem achtzigsten Lebensjahr oder älter bezeichnet, wenngleich diese Aussage relativ schwammig ist. Eine weitere Definition besagt, dass der überwiegende Teil eines Jahrgangs bereits verstorben sein muss, um die restlichen Personen als ‚hochaltrig‘ gelten lassen zu können.
Wie sehen sich alte Menschen selbst?
Ältere Menschen mit einer positiven Sicht auf das Alter und einem positiven Selbstbild trauen sich mehr zu, bleiben körperlich aktiver oder beteiligen sich öfter an sozialen Aktivitäten, als Menschen mit einem negativen Selbstbild. Ein positives Bild vom Alter ist auch mit einer höheren Lebenserwartung verbunden.
Wie wird der alte Mensch in unserer Gesellschaft vorwiegend gesehen?
Die weitaus meisten älteren Menschen sind bereit und fähig, Verantwortung für sich selbst zu übernehmen, im Vollzug der eigenen Lebensgeschichte Lebenssinn zu finden, das Ihre zu einem gesunden und kompetenten Altern beizutragen – aber auch das eigene gelebte Leben und die eigene Endlichkeit anzunehmen.