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Was kann man einen Coach fragen?
Coaching Fragen – Das Ziel: Passt dieses Ziel zu meiner aktuellen Lebenssituation? Gibt mir der Gedanke an mein Ziel ein Gefühl von Glück oder Zufriedenheit? Liegt das Erreichen des Zieles allein in meiner Hand oder welche Einflüsse sollte ich beachten? Was muss ich konkret ändern, um mein Ziel zu erreichen?
Was sind problemorientierte Fragen?
Problemorientierte Fragen bringen vor allem die Gründe zur Sprache, warum das Problem überhaupt besteht und weshalb die bisherigen Lösungsversuche erfolglos waren.
Welche Themen im Coaching?
TOP Coaching-Themen
- Übernahme neuer Aufgaben, Positionen, Funktionen oder Führungsverantwortung.
- Selbstreflexion, Abgleich von Selbst- und Fremdbild.
- Entwicklung von Führungskompetenz.
- Persönlichkeits- und Potenzialentwicklung.
- Organisationsveränderung und Change-Management.
- Konflikt- und Beziehungsmanagement.
Wie führe ich ein Coaching Gespräch?
Der Ablauf eines ersten Coaching Gesprächs
- Kennenlernen und Vertrauen aufbauen. Der Beginn des Coaching Gesprächs zielt darauf ab, sich gegenseitig ein wenig kennenzulernen.
- Ziele und Erwartungen klären.
- Ist-Zustand und Gegenwart festhalten.
- Möglichkeiten und Alternativen erörtern.
- Vorgehen und Zusammenarbeit planen.
Kann sich jeder Coach nennen?
Jeder kann sich in Deutschland als Coach, Berater*in oder Trainer*in für bestimmte Bereiche bezeichnen, ohne über eine Ausbildung zu verfügen.
Wie geht Coaching?
Der Coach unterstützt seine Coachees nur beim Finden und Umsetzen von Lösungen. Ein Coach wendet den Blick des Coachees weg vom Problem und hin zur Suche nach einer Lösung. Denn für das Coaching-Geschehen ist primär interessant, was der Coachee in Zukunft möchte. Der Grundansatz der Lösungsorientierung klingt einfach.
Was bewirken Fragen?
Fragen dienen dazu, Interesse zu signalisieren oder um neue Informationen zu erhalten. Neben verschiedenen Fragetechniken, kann auch die Motivation für eine bestimmte Frage vielfältig sein: Klärung einer Situation. Interesse am Thema.
Welche Fragetechniken gibt es?
So werden Sie mit der Zeit besser.
- Fragetechnik: Einstiegsfragen.
- Fragetechnik: Hypothetische Fragen.
- Fragetechnik: Paradoxe Fragen.
- Fragetechnik: Rückfragen.
- Fragetechnik: Zirkuläre Fragen.
- Fragetechnik: Zukunftsfragen.
- Fragetechnik: Gefühlsfragen.
- Fragetechnik: Begründungsfragen.
Was ist wichtig beim Coaching?
Besonders wichtig ist Coaching in Krisensituationen, weil dann wichtige Entscheidungen anstehen oder sogar die berufliche Existenz gefährdet sein kann. Das Coaching bietet die Chance, die Krise vielleicht doch noch zur eigenen Zufriedenheit meistern zu können.
Was für Coachings gibt es?
Diese Coaching Arten gibt es
- Intensive und persönliche Einzelcoachings. Im Einzelcoaching widmet sich der Coach einzig und allein dir.
- Gruppen-Coachings für Gleichgesinnte.
- Team-Coachings im Job.
- Paar- oder Konflikt-Coaching.
- Ziele-Coaching.
- Entwicklungs-Coaching.
- Werte-Coaching.
- Karriere-Coaching.
Wie bereite ich mich auf ein Coaching vor?
Wie kann ich mich auf mein Coaching vorbereiten?
- Problemsituation klar beschreiben. Daraus können dann Stichpunkte entwickelt – und am besten direkt notiert – werden, die die Situation, welche zum Coaching geführt hat, beschreiben.
- Erste Gedanken über Ihr Zielbild entwickeln.
- Ihre Fragen an den Coach notieren.
Wie läuft eine Coaching Sitzung ab?
Eine Coaching-Sitzung dauert normalerweise 60 Minuten. Wie viele Sitzungen insgesamt benötigt werden, ist individuell sehr unterschiedlich und stark von Ihrem Anliegen abhängig. Als Daumenregel gilt: bei „kleineren“ Themen und eher konkreten Zielen: ein bis drei Sitzungen.