Warum sollte man aufhören Alkohol zu trinken?
Auf Alkohol zu verzichten, kann den Blutdruck senken und damit auch das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Regelmäßiger Alkoholkonsum schwächt das Herz und verengt die Arterien. Das Blut kann so schlechter durchgepumpt werden, der Blutdruck steigt. Das wiederum erhöht das Risiko für Folgeerkrankungen.
Was passiert wenn man weniger Alkohol trinkt?
Wer auf Alkohol verzichtet, ist daher wacher, fitter, leistungsfähiger. Alkohol behindert den Zellstoffwechsel, schwemmt auf, sorgt für Lymphstau. Wer auf Alkohol verzichtet, bekommt straffere Konturen und glattere Haut. Alkohol hat viele nutzlose Kalorien.
Warum trinkt man weniger Alkohol?
Es gibt viele gute Gründe, weniger Alkohol zu trinken. Das ist aber gar nicht so einfach: Alkohol ist in unserer Gesellschaft weitgehend akzeptiert und fast immer verfügbar. Manchmal wird sogar erwartet, dass man Alkohol trinkt.
Was sind die Gründe für die Abstinenz vom Alkohol?
Abstinenz Alkohol: Ausreden, Tricks und Strategien für Alkoholabstinenz bei Freunden, Familie und Arbeitskollegen. Gründe für eine Abstinenz vom Alkohol gibt es viele. Neben der Schwangerschaft oder dem Überwinden einer Alkoholsucht, entschließen sich zahlreiche Menschen einfach auch aus gesundheitlichen Gründen vom Alkohol zu lassen.
Was passiert bei übermäßigem Alkoholkonsum?
Bei übermäßigem Alkoholkonsum kann es sogar zu Gedächtnislücken kommen, dem so genannten Filmriss. Wenn du auf Alkohol verzichtest, bleibt dein Gedächtnisleistung stabil. Wasser versorgt die Haut mit Feuchtigkeit, Alkohol entzieht ihr sie wieder.
Welche Auswirkungen hat Alkohol auf das Aussehen?
Denn der regelmäßige Konsum von Alkohol kann starke Auswirkungen auf das Aussehen mit sich bringen. Insbesondere die Haut kann schneller alt aussehen und auch eine Gewichtszunahme durch Alkoholkonsum ist nicht selten.